Willkommen,

David Jeck

hier sehen Sie alles wichtige für ihre erfolgreiche Behandlung.

IHRE TERMINE

THERAPEUT:

Edgar Euler

TERMIN:

October 19, 2021 17:59

THERAPEUT:

Frauke Gnaier

TERMIN:

October 27, 2021

IHRE TRAININGSVIDEOS

Wiederholung: 10
Häufigkeit: 1 x pro Woche
Anmerkung: Auf saubere Ausführung achten

Wiederholung: 4
Häufigkeit: 2 x pro Woche

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Wiederholung: 4
Häufigkeit: 3 x pro Woche

Wiederholung: 5
Häufigkeit: 3 x Woche
Anmerkung: Bis zur Schmerzgrenze

Blablablubb

Wiederholung: 5
Häufigkeit: 3 x Woche
Anmerkung: Bis zur Schmerzgrenze

WEITERE ÜBUNGEN IN BILDERN

Übung: Kraft
Wiederholung: 3
Häufigkeit: 2x täglich

Übung: Liegestütze
Wiederholung: 10
Häufigkeit: 2 x Woche

Übung: Unterarmstütz
Wiederholung: 3 (20 s halten)
Häufigkeit: 2 x Woche